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给老人刷牙,你做对了吗?

发布时间:2017-10-10浏览次数:4089次

俗话说的“老掉牙”,背后的自然规律指人老了,自然牙都掉了。

其实“老掉牙”不是必然规律,而是由于老人不注重口腔卫生造成的。

正常人口腔中都藏有数以亿计的细菌,而不常说话的老人的口腔更是滋生细菌的沃土。刷一次牙,可使细菌减少70%左右。

刷牙还有一项更加神奇的作用,就是有利于呼吸道。

老人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降,所以更容易吸入异物造成危险。

而牙刷能刺激牙龈、牙槽,使中枢神经系统兴奋,可增强吞咽反射和咳嗽反射功能,使得老人不容易被异物堵住喉咙。

只要保持良好的口腔护理习惯,人一生都能拥有一口好牙,到晚年也能享受健康与口福。

因此就算爸妈已经无法自己刷牙了,作为子女,每天给他们刷牙的步骤还是不能少。

给爸妈刷牙的步骤

1.让爸妈坐在椅子上,直视正前方

不要把爸妈的下巴往上托,以免刷牙时误咽下泡沫

2.在泡过温水的牙刷上挤上绿豆大小的牙膏,用餐巾纸吸干多余水分,到不滴水即可。

3.让爸妈张大嘴,将自己食指插入爸妈口腔挑起嘴角,将牙刷斜45°伸入,先刷上层牙齿外侧。顺序为由内向外,从大牙齿刷到门牙,换一边,再一次从大牙齿到门牙。再刷牙齿内侧,步骤同上。

*注意要沿着牙缝由上往下刷,不要横着来回摩擦,刷牙时间为一分钟为宜,以免损伤爸妈脆弱的牙釉质。

4.给爸妈漱口,让其将脏水吐在盆里。

5.重复步骤3,这次刷下层牙齿。

6.重复步骤4

7.用蘸了盐水的纱布擦拭唇内侧(不要碰到唇系带)、牙齿内部、口腔上部,舌苔,进一步清除细菌。

8.漱干净即可。

当然有些老人已经开始佩戴假牙了。

但是这并不代表只需要清洁假牙就足够了,仍然需要每日清洁口腔。

刷牙的时候要拿下假牙。

可用软毛牙刷蘸牙膏轻轻刷洗假牙。

如果假牙表面有污渍不易刷掉,可先使用专用清洁液浸泡后再刷洗。

每天睡前记得把假牙浸泡在冷水中保存。

人到中年,烦恼一下挤堆涌入了生活。

儿女忙工作,孙子女嗷嗷待哺,老人却又急需照顾。

只有到了这个时候,才真正体会到上有老下有小的艰辛。

很多爸妈并不愿成为负担,

但他们生活的方方面面确实也离不开子女帮助。

祝每个家庭都能顺利渡过这段艰难的日子。

祝每一位老人都能安度晚年。

全智看护:关爱-从身边做起,从照顾自己的亲人做


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